水滴の新家

電腦族要注意了！
皮膚科醫師提出警告，
如果坐在電腦前長達8個小時，
由於輻射線再加上散發出來的光和熱，
會讓你的皮膚老化3年，
最明顯的就是乾燥引起的細紋可能會提早出現。

打電腦、上網聊天，
還是處理工作，
沉進電腦世界太忘我可不行，
因為這麼一坐，
一天超過8小時，
皮膚可能提前老化3年。
皮膚科醫師趙昭明表示，
電腦所產生的輻射線雖然能量非常低，
但是長期在電腦前操作，
而且時間非常久的話，
經年累月的刺激，
也會造成皮膚因為輻射線累積，
產生一些細紋。

電腦也會傷皮膚？
沒錯，
醫師強調，
雖然經過改良，
現在的電腦輻射量已經很低，
但是長時間累積，
再加上電腦螢幕散發的光和熱，
會讓皮膚水分散失特別快，
皮膚長期乾燥，
長出小細紋，
就是老化現象。

不僅電腦，
室內的燈光照射也會有類似情況，
事實上，
在我們生活環境當中，
包括日光燈、鹵素燈等等，
都會有紫外線照射，
會造成皮膚老化的問題。
所以電腦族保護皮膚不能馬虎，
電腦前坐1個小時就要休息5分鐘，
距離電腦螢幕也要保持40公分，
有空還可以擦些乳液幫皮膚保濕，
不要讓電腦增加皮膚年齡。